腰突出怎么办
治疗腰椎，颈椎疾病的方法中，牵引疗法以其简单、安全、无痛、有效得到广泛的应用。
生活指导
腰突怎么护腰
近年来，受腰椎间盘突出症困扰的人越来越多。
预防保健
性生活过度腰突
腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病。
饮食调理
腰突患者饮食
腰椎间盘在身体里具有缓冲压力、保护脊髓的作用。
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腰好不好 要靠自己
很多人认为，腰间盘突出是中老年人群和体力劳动者的“专利”，而近年来患者年轻化趋势却愈来愈突出，这让年轻的70后、80后们真的很“受伤”。
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